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生活越簡單越幸福,今天的你幸福嗎?

江苏十一选五经彩网 www.hkrffb.com.cn 瀏覽次數:2543次發布時間:2019-05-06 17:28:03編輯:樂樂

有人說,人生來就是受苦的,這話我是認可的,但是不代表不可以改變?;嶸畹娜?,每天都很幸福。有人說,生活的痛苦來源于沒有錢,這話我絕對不認可,因為有錢人也有有錢人的煩惱。小編做了多年的電子廠招聘工作,接觸的大部分都是農村外出務工人員。我在他們身上照樣能看到開心和幸福。

生活的幸福跟金錢無關,俗話說:“沒有對比就沒有傷害”,做好自己才是最重要的,如果你不幸福,那么從今天開始試試極簡生活吧:

1、一次只專注于一件事情

當你行走的時候,專心行走

當你吃飯的時候,專心吃飯

當你看書的時候,專心看書

當你煮茶的時候,專心煮茶

除此之外,腦海里不要想其它的事情

2、慢慢并謹慎地做事

當你可以一次完成一個任務時

切記不要急,慢慢來

謹慎注意你的行動

不要太匆忙和隨意

3、徹底地完成它

全心全意關注你的任務

不完成目前的

絕不進行下一個

如果因為某些原因

不得不去做別的事

盡量把沒有完成的放好

4、少 做

如果把一天用不同的任務填滿

就會急忙地從一件事情轉到另一件事情

而不會停下來思考究竟做了些什么

相反,少做則更加專注

徹底地完成這些事情

5、懂 得 留 白

不要把事情安排的過于緊密

留些空間

生活將變得更加從容

留白不是什么都不要

是把那些不必要的東西拿掉

讓更重要的東西變得更美好

6、培養一種儀式

生活少不了儀式

無論什么事情

只要你覺得重要

為吃飯、為清潔

為即將開始做的事情

……

為任何你想做的事情

建立屬于自己的一種儀式

7、為特定的事情分配好時間

盡量把時間安排好

每天預留一些特定時間

用來完成特定的活動

洗澡、工作、吃飯

 ……

保證這些很重要的事情

有規律地完成

8、思考什么是必須的

生活中

很多事情都不是必須要做的

正如

沒有時尚的衣服、最新款的電視

卻有保暖的衣物、必備的工具

 ……

或許我們應該思考

什么才是真正必須的

并舍棄那些不必須的

9、簡 單 生 活

盡可能地處理掉那些

不必要和不重要的東西

為重要的東西留存空間

而什么是重要的

因人而異

只有自己才知道

盡量讓一切變得簡單起來

簡單地工作

簡單地交朋友

在潔白的墻壁上

掛一幅簡單的畫

……

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